腹肌自愈打桩视频教程

这是一本不知道尘封了多少年的手抄书，它现正静静地躺在与哈格尔教授那凌乱的办公桌上，与那些格格不入的炼金术书堆放在一起，就好似一位孤独的外乡人，漂泊在异国的人海里。无情的时间划破了书本的羊皮封面，潮湿的存储环境给它柔软的纸张上烙上了星星般一样的的霉斑。庆幸地是，这部年迈的传记并没有毁于动荡的战争和突然的火灾，那本书的作者正拖着疲惫的身子，坐在一位年轻人面前。 年轻人缓缓地拿出墨水、羽毛笔和羊皮本，又轻轻地把油灯移近。然后又看了看那部古老的传记，抬起手腕举起笔，一笔一划，用工整简洁的哈布尔式字体，在新羊皮本的封面上，漂亮地写下了几个大字：“東方騎士錄”。