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这是一位抑郁症患者的回忆录，故事讲述了主人公历经抑郁症、而后被治愈的人生故事。主人公肖雅是一位才华出众、双商超高的美女，但在三十岁的时候仍然保持着神秘的单身，这让她身边的人都感到费解。三年前，二十七岁的肖雅即将嫁入豪门。此时却传来肖雅父亲入狱的消息，未婚夫无法接受肖雅真实的出身，因而取消了婚约。藏了太多秘密的肖雅，爆发了抑郁症。没有人知道她曾与数位男生同时保持着暧昧的关系，因为她看起来是那么地清纯可人；也没有人知道待人接物游刃有余的她，也曾有一段被嘲“情商低”、工作生活一团糟的混沌时光；被闺蜜问起“你到底有多少个前任？”肖雅坦言：“我没数，不记得了。”伴随着心理咨询，肖雅的记忆溯回到懵懂的童年。在心理咨询师的引导下，肖雅读懂了自己的创伤和曾经的混乱和疯狂。抑郁症的治愈，让如今三十岁的肖雅，拥有了大多数人所没有的“黑色生命力”。