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元者，引天地灵气入灵台识海，化为元力滋养灵魂，强其精魄意念进而修炼不灭元神。武者，引天地灵气入丹田气海，化为真力滋养肉身，炼其筋骨气血五脏六腑从而修炼不坏金身。元武大陆人兽并存，宗门林立，强者无数。有元修强者一念乾坤逆转翻江倒海，有武修大能挥手天地变色山崩地裂，蓝星三无青年李长安，魂穿元武大陆小家族废材少爷附体重生，看李长安如何勇闯异世，绝地求生，逆境成长，为红颜，为亲人，踏天路，证道成仙得长生。